Что такое сайт с фреймами

Оптимизация сайта.
Несколько недель назад  я создал заметку, в которой рассказывалась правильная техника, которая должна быть применяться для качественной оптимизации сайта. В которой нужно использовать frame – технологию. Мне достаточно часто задают такие вопросы: «как самым лучшим образом оптимизировать такие сайты?» Теперь давайте я вам сейчас попробую все подробно рассказать.